Bildnachweis

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Startseite
Header:
– Calm waves rolling in on a beach at dawn at the island of Gotland in the Baltic Sea, Sweden © Ojvind

Teaser-Modul:
– Young woman doing meditation practice on the beach. Intentional sun glare and lens flare effect © mooshny

Seite: „Achtsamkeit“
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– Silhouette of pretty woman jumping near ocean. Spending good time and fun. Intentional sun glare and lens flare effect, vintage color © mooshny

Abschnitt: Wie funktioniert das Training?:
– Pensive lonely smiling woman looking with hope into horizon during sunset at beach © splendens

Seite: „Besser leben“
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– schöne Blumen (Pusteblumen) © bildschoenes

Abschnitt: Entwickle deine Persönlichkeit:
– Bücher lesen erweitert den Horizont © photoschmidt

Abschnitt: Besser leben durch mehr Gelassenheit:
– Woman resting on a couch in the night at home © Antonioguillem

Seite „Der innere Schweinehund“
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– Woman on a mountain top looking at morning clouds © marvent

Seite „Komfortzone verlassen“
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– Comfort Zone concept, Male with black oxfort shoes steps over circle line to outside bound, Top view, Grunge Dirty Concrete Floor as Background © blacksalmon

Abschnitt: „Das 3-Zonen-Modell der Komfortzone“
hayattan zevk almak & coşku dolu yaşam © emerald_media

Seite: „Glück“
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– White flower growing on crack street, soft focus, blank text © ipopba

Abschnitt: „Lebensglück“
– good friends joking about their secret handshake © Giulio_Fornasar

Seite: „Persönlichkeitsentwicklung“
Header:
– (Multiple Values) © Blue Planet Studio

Seite: „Gelassenheit“
Header: Release hand,Let it go and Freedom concept. Hand let go of woman release sand on beautiful sea beach and blue water background ©  prachid

Abschnitt: „Körperliche Folgen bei fehlender Gelassenheit“
– I feel healing energy. Portrait of serene girl with closed eyes enjoying atmosphere of coniferous wood © Yakobchuk Olena

Seite: „Dankbarkeit“
Header:
– (Hände mit gelber Blume) © hakase420

Abschnitt „Dankbarkeit wirkt sich positiv auf dein Leben aus“
– Close up of man with beard smiling at sunset in Barcelona city © Aitor

Seite: „Lebensziele und Lebenssinn“
Header:
– Long road © m_haberstock

Abschnitt „Wie erreiche ich meine persönlichen Lebensziele“
– verträumte junge frau © contrastwerkstatt

Seite: „Selbstvertrauen“
Header:
– Woman walking on a log in the forest © StockPhotoPro

Abschnitt „Ursachen für ein geringes Selbstvertrauen“
– Confident handsome businessman enjoying the city view © Adamov

Seite: „Zufriedenheit“
Header:
– Asian woman wearing a raincoat outdoors. She is happy. © torwaiphoto

Abschnitt „Vergleiche dich nicht mit anderen“
– Young hipster woman giving a hug © Asier

Seite: „Unzufriedenheit“
Header:
– Unglücklich aus der Masse hervorstechen © fotomowo

Abschnitt „Unzufriedenheit als Warnung“
– Asian business woman headache stressed because of work mistake problems about profit losses to be risk for fired from her job © godshutter

Abschnitt „Die innere Unzufriedenheit besiegen“
– Vittoria! ragazzo in montagna vincitore © matteozin

Seite: „Digital Detox“
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– Close up Hand of woman using Mobile smartphone in the street, night light bokeh Background, copy space © oatawa

Abschnitt „Was ist das Ziel einer digitalen Entgiftungskur?“
– Laptops, Handys, Tablets auf Bürotisch und mehrere Hände © naka

Abschnitt „Digitales Burnout – Modebegriff oder steckt mehr dahinter?“
– Tired business woman in the office © kite_rin

Seite „Meditation und Entspannung“
Header:
– Yoga woman meditating at sunset. Female model meditating in serene harmony
© Maksim Pasko

Abschnitt „Körperlich passive Meditation“
– Young people doing savasana at health club. © Jacob Lund

Abschnitt „Meditation für Kinder“
– Little children and their teacher practicing yoga in gym © New Africa

Abschnitt „Meditation Vipanassa: Was ist das?“
– A man sitting on grass in the park and smiling with eyes closed © maxpetrov

Abschnitt „Wie funktioniert Autogenes Training?“
– frau entspannt im büro mit geschlossenen augen © contrastwerkstatt

Abschnitt „Wie funktioniert Progressive Muskelentspannung?“
– Mann entspannt in der Sonne – genießt Freizeit – macht Power Napping © reichdernatur

Seite „Kommunikation lernen“
Header:
– Man holding megaphone near chalkboard © New Africa

Abschnitt „Sei empathisch“
– Smiling multiracial colleagues of different age talking in office, happy friendly asian caucasian female coworkers or young and senior aged businesswomen having pleasant fun conversation at workplace © fizkes

Seite „Erfülltes Arbeiten“
Header:
– Calm man sitting at office desk doing yoga exercises, closeup © fizkes

Abschnitt „Sei empathisch“
– Smiling multiracial colleagues of different age talking in office, happy friendly asian caucasian female coworkers or young and senior aged businesswomen having pleasant fun conversation at workplace © fizkes

Seite „Konfliktmanagement“
Header
-Business risk management concepts. Wooden block stop falling of other pieces of domino effect. © Monster Ztudio

Abschnitt „Konfliktverschärfung“
– Business Challenge Concept with Hand Drawn Chalk Illustrations on Blackboard © ilkercelik

Abschnitt „Gordon Training“
– Two stylish business persons in suits having disagreement, war, conflict, standing near desktop in front of each other, face to face with disrespect expression, partner showing stop sign with hands © deagreez

Seite „Traumjob finden“
Header
-Dream Job Written On Sand By Sea © Andrey Popov Monster Ztudio

Seite „Mindful Leadership“
Header
-red figurine of a man stands aside from the crowd of people. Asociality, sociopathy. Rejected from society, lonely. Development of leadership and social qualities. Infected, fear and misunderstanding. © Andrey Yalanskiy

Abschnitt „Achtsame Führung“
– business target concept © anyaberkut

 

 

Seite „Stressbewältigung“
Header
– Hand squeeze yellow stress bal © ijeab

Abschnitt „Stressbewältigung im Alltag“
– tired young office worker at desk while trying to work in modern office © baranq

Abschnitt „Plane Pausenzeiten ein“
– Geschäftsmann mit schwarzen Haaren macht eine Pause © Daniel Ernst

Abschnitt „Ständig müde und antriebslos?“
– travel and future choiches concept with blonde young millennial girl viewed from rear walking on a straight long road – airplane fly in the background – people moving and enjoying the world concept © simona

Seite „Resilienz“
Header
– Perseverance © MaryCatalan

Abschnitt „Kontrollüberzeugung“
– Erfolgreiche Geschäftsfrau © lassedesignen

Seite: „MBSR“
Header: (Steine/Wasseroberfläche) marine rubble © grekoff

Abschnitt „Achtsamkeit und Meditation – die Grundlagen des MBSR-Programms
– Sonnenuntergang am Strand – Frei sein © Jenny Sturm

Abschnitt „Warum ist Achtsamkeit wichtig für MBSR?“
– Young sporty woman practicing yoga, lying with eyes closed in Dead Body or Corpse pose, Savasana exercise, working out wearing sportswear top, resting after yoga, indoor close up photo, studio © fizkes

Abschnitt „MBCT – eine kognitive Verhaltenstherapie“
– High angle on teenagers with alcohol addiction supporting each other during therapy © Photographee.eu

Abschnitt „Achtsamkeitstraining für Teams und Führungskräfte – MBSR in Unternehmen“
Group of diverse friends stacking hands outdoor – Happy young people having fun joining and celebrating together – Millennials, friendship, empowering, partnership and youth lifestyle concept © Alessandro Biascioli

Seite „Midlife Crisis“
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– Sun rays from thunderclouds © valet

Abschnitt „Midlife Crisis mit 30 – geht das?“
– Straßenschild vor bewölktem Himmel welches die Entscheidung zwischen ‚Familie‘ und ‚Karriere‘ symbolisiert © Calado

Abschnitt „So meisterst du eine schwierige Lebenssituation“
– Tension © Hortigüela

Seite „Lebenskrisen“
Header
– Businesswoman with umbrella © Sergey Nivens

Seite „Burnout“
Header
– burnout – Ängste B © foto_tech

Abschnitt „Psychische Symptome“
– Word burn out written on asphalt with legs and shoes, burn out concept © Delphotostock

Abschnitt „Gruppentherapie“
– People at group therapy session © Africa Studio

Seite „Einsamkeit“
Header:
– Silhouette of woman sitting alone on the bench in front of the sea © pavel1964

Abschnitt: „Der Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit“
– When it is rainy outside. © gstockstudio

Abschnitt: „Persönliche Einstellungen, die zu Einsamkeit führen können“
– Einsame Frau steht am Wasser und blickt auf den Wald Nebel © Black Brush

Abschnitt: „Die Phasen von Einsamkeit“
– Depressed red haired woman being alone at home © Viacheslav Iakobchuk

Seite „Loslassen“
Header:
– happy smiling little girl holding flying kite in field on blue cloudy sky background
© ruslanshug

Abschnitt: „Stelle dein Leben ehrlich auf den Prüfstand“
– Wegweiser an Weggabelung im Nebel © lassedesignen

Seite „Depressionen“
Header:
– Blades of Reed in Calm Lake at Sunset © AVTG

Abschnitt „Tipps für den Umgang mit Betroffenen“
– Herbstdepression – Mann läuft durch Herbstwald © roooaar.de

Seite „Trauerbewältigung“
Header:
– Trauernde Statue als Panorama Hintergrund © eyetronic

Abschnitt „2. Aufbrechende Emotionen“
– Sad young man looking through the window © marjan4782

Abschnitt „Unterschied zur Depression“
– selective focus of beautiful sad woman hugging knees and looking away © LIGHTFIELD STUDIOS

Abschnitt „Weitere Hilfen zur Trauerbewältigung“
– Guys Sharing Life Problems Always Support Best Friends. Friends Getting Down Heart Broken. Sad Man sitting outdoor in the park feeling sadness has a problems Life Crisis. Best Friend Mental Concept. © howtogoto

404-Seite
Error 404 text in sand © ville

Seite „Nein sagen lernen“
Header:
– young businessman working on laptop in modern bright coworking office. copy space © ronstik

Abschnitt „Auf einen Blick: Warum du dich schwertust, Nein zu sagen“
– Beautiful stressed young office worker sitting at desk holding head because of pain in office © baranq

Abschnitt „Was hast du davon, öfter Nein zu sagen?“
– Mexican hipster man working with computer © Daniel Ernst

Seite „Selbstmanagement“
Header:
– Business woman hand is on a notepad with a pen on a wooden desk in the office. © apichon_tee

Abschnitt: „Wie hängen Zeitmanagement und Selbstmanagement zusammen?“
– Desktop clock works with the background of a business meeting. © notwaew

Abschnitt: „3. Zu viele Aufgaben auf einmal“
– Stressful businesswoman working in office tired and bored. © Panuma

Abschnitt: „T – Termingerecht“
– Smiling female executive manager of trading company admiring good work of skilled project manager creating successful strategic plannings communicating during informal meeting in coworking office © GaudiLab

Seite „Selbstliebe üben“
Header:
– Asian woman holding red heart, health insurance, donation charity concept © sewcream

Abschnitt „Selbstliebe als Schutz“
– Businessman protected from the crisis © alphaspirit

Abschnitt „Erfahrungen in der Kindheit“
– Gewalt gegen Kinder © cdfriedrich

Seite „Aufschieberitis“
Header:
Tired and Stressed Young Businessman Sitting on Desk in Office with Computer Laptop. Exhausted Man Boring a Hard Work © blacksalmon

Seite „Perfektionismus ablegen“
Header:
– woman’s hand collects even row of colorful candies on a wooden background. top view with copy space © pavel siamionov

Abschnitt „Funktional und dysfunktional: Ab wann ist Perfektionismus krankhaft?“:
– A stressful woman © Rawpixel.com

Abschnitt „Wer ist besonders betroffen?“:
– Struggling With Occupational Stress © milanmarkovic78

Abschnitt „Was sind die Ursachen?“:
– Portriat of a thoughtful woman © Rawpixel.com

Seite „Eltern, macht Pause!“
Header:
– Love of a mother and baby. Family at home. Lifestyle © Miramiska

Abschnitt „Was bedeutet „bei sich bleiben“?“:
– Laptop. Works at Home . Looks After Children © VadimGuzhva

Abschnitt „Gestalte dein Leben nach deinen Möglichkeiten“
– family legs on grass © Pavel Losevsky