BESSER. LEBEN. JETZT.
powerful:me
Schön, dass du da bist!
Willkommen in deinem Leben!
Aller Anfang ist schwer?! Muss nicht sein. Hier findest du Hilfestellung in Form von Workbooks, Kursen und Artikeln, damit du gut auf deinen Weg findest, in Richtung Achtsamkeit und Bewusstheit. Die Grundlage für deine Lebensfreude und Zufriedenheit. Und wenn du dir ein persönliches Coaching, Achtsamkeitstraining oder eine Human Design Beratung wünschst, dann schau gern auf meiner Coaching-Seite vorbei: www.lisa-pertagnol.de. Ich freue mich auf deine Nachricht!
Lisa
ist viel draußen | sieht die Welt optimistisch | lernt gern Menschen kennen
Schreib mir: lisa@powerful-me.de
Dein Einstieg in die Achtsamkeit: Online-Workshop am 26.11.23
“Machen ist wie denken, nur krasser”: In diesem zweistündigen Workshop erfährst du deshalb nicht nur, wie Achtsamkeit und Meditation wirken, sondern vor allem auch, wie du sie wirklich in deinen Alltag integrierst. Du bekommst Tipps, wie das gelingen kann und - ganz wichtig - was du tun kannst, wenn es mal hakt!
- Wann: am Sonntag, dem 26.11.23, 10 bis 12 Uhr
- Wo: Online via Zoom
- Außerdem enthalten: Aufzeichnung und Audioanleitungen zum Üben (im Anschluss an den Live-Termin)
- Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich: So wie du bist, bist du willkommen!
Aktuell im Early Bird für 39 EUR (statt 49 EUR)
Mindfulness at Home - dein Onlinekurs zur Stressbewältigung für Zuhause
Endlich raus aus der Stressfalle: Lerne Achtsamkeit und Meditation online von zu Hause aus. Mit allem, was du brauchst, ganz in deinem Takt - der Onlinekurs für dich!
Bringe innere Gelassenheit und Ruhe in dein Leben:
- Erfahre, wie du mit Achtsamkeit und Meditation mehr Bewusstheit in dein Leben bringst.
- Lerne, wie du mit deinem alltäglichen Stress, Konfliktsituationen und schwierigen Gefühlen besser umgehst.
- Stärke mit gezielten Übungen dein Nervensystem, um Stress abzubauen und zur Entspannung zurückzufinden.
- Ideal für dich, wenn du mit wenig Zeit eine Veränderung in deiner Lebensqualität bewirken willst.
- Live Q&A-Sitzungen via Zoom für deine Fragen und Erfahrungen
- 30-Tage-Geld-zurück-Garantie
Achtsamkeit
Lebe ein achtsames Leben! Hier erfährst du, worauf es ankommt, und wie du Achtsamkeit in deinen Alltag bringst.
Stress? MBSR
Der Umgang mit Stress: MBSR hilft seit Jahren vielen Menschen nachweislich. Informiere dich hier über die Methode.
HumanDesign
Nutze die Kenntnis über deinen energetischen Bauplan! Human Design eröffnet dir in ganz besonderer Art und Weise den Weg zu dir selbst.
Meditation und Entspannung
Mit Meditation die eigene Wahrnehmung auf das Positive richten: Hier lernst du, wie es funktioniert.
Unsere Artikel
Growth-Mindset
Mit einem Growth Mindset blickst du optimistisch auf dich, deine Fähigkeiten und deine Zukunft.
Zukunftsangst
Plagt dich die Angst vor der Zukunft? In diesem Artikel erfährst du, wie du ihr begegnen kannst.
Neuanfang
Du wünschst dir einen Neuanfang, weißt aber nicht recht, wie? Lies hier unsere Tipps für erste Schritte.